Is het leren los laten van iets of iemand wel iets wat iedereen kan? Hoe je het ook went of keert. Je zult uiteindelijk moeten leren om dingen achter je te laten en helaas zijn het niet alleen leuke dingen, maar vooral nare dingen die je achter je moet laten.
Bij sommige zaken kun je dingen snel leren los laten en heb je ook snel een oplossing voor dit probleem gevonden, zodat je het niet snel nog een keer doet. Denk maar eens aan een onvoldoende voor een bepaald examen of toets, omdat je niet voldoende tijd aan de leerstof hebt besteedt. Een onvoldoende geeft wellicht een demotiverend gevoel waar je mee kunt blijven zitten, maar je kunt het ook als motivatie zien en proberen om de onvoldoende te vergeten en te gaan voor een voldoende. Deze onvoldoende zal je motiveren om voor de andere proefwerken meer tijd te besteden zodat je niet weer hetzelfde probleem krijgt.
Als je wilt leren om dingen los te laten zorg dan ook dat je probeert uit te zoeken hoe je kunt voorkomen om weer met dezelfde dilemma’s te maken te krijgen. Het zal niet altijd makkelijk gaan maar je moet nooit opgeven. Vaak is het ook een kwestie van acceptatie. Wanneer je een miskoop hebt gedaan, denk bijvoorbeeld aan een te dure auto die toch niet zo mooi blijkt te zijn, kan het zijn dat je hier over gaat piekeren. Maar vraag je af wat je daar mee opschiet? Je auto kun je niet meer terugbrengen en deze kun je hoogstens verkopen. Je moet het als een leermoment zien en beseffen dat je het in de toekomst ander zal doen.