Tag archieven: hans van os

Stop met piekeren

  Het klinkt zo logisch: gerenommeerde psychologen raden je aan om minder te piekeren. “We zien de dingen vaak niet zoals ze zijn, we zien de dingen zoals wij zijn”, zegt o.a. de Belgische psycholoog Patrick De Decker. Nog zo … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding, Opleiding en Educatie | Getagged , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Stop met piekeren

Ze wil zich wapenen tegen de toekomstige druk

Wat heeft ze het toch moeilijk: opgroeiende kinderen en een echtgenoot die haar niet ondersteunt. En als haar oudere dochter haar niet bijna had gedwongen om naar me toe te komen, zou ze nog steeds alle ellende in haar eentje hebben … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding, Relatie en Familie | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Ze wil zich wapenen tegen de toekomstige druk

Angst voor mensen maakt eenzame mensen

Wil je van je eenzame gevoel af? Zo kan het ook: Ze komen te dichtbij Daar heb je last van: je bent bang om mensen dichtbij te laten komen. Omdat ze je in het verleden hebben beschadigd met hun gedrag. … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding | Getagged , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Angst voor mensen maakt eenzame mensen

Je voelt je zo eenzaam, maar kun je er iets aan doen?

Voel je je alleen? Is er niemand om je ervaringen, je wensen en je emoties mee te delen? Word je er treurig van? Slaat de angst toe? Levert het stress op? Kortom: voel je je eenzaam*1)? Zogenaamd welgemeende tips helpen … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding, Relatie en Familie | Getagged , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Je voelt je zo eenzaam, maar kun je er iets aan doen?

Wil je vrij zijn?

Wil je vrij zijn ? Je bent bang om gekwetst te worden Daarom sluit je je in jezelf op Hoe kan je omgeving  je aardig vinden als je jezelf niet laat zien? Hoe kunnen ze  van je houden wanneer je … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding, Lezen en Boeken | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Wil je vrij zijn?